Handledare

Tvåstegsinloggning kan skydda dina viktigaste konton som mejl, molnlagring av bilder, sociala medier, filmer och dokument. När du kopplat på en tvåstegsinloggning och vill logga in någonstans uppmanas du först att komplettera ditt lösenord med att ta emot en kod via din mobiltelefon. Detta innebär att även om ditt lösenord skulle avslöjas så går det ändå inte att dra nytta av dina uppgifter eftersom bedragaren inte har tillgång till din mobiltelefon.

Stöldskyddsförening har tagit fram ett material som visar hur du sätter upp en tvåstegsinloggning för

• Facebook/Instagram
• Google konto
• ICloud (Apple)
• LinkedIn
• Outlook
• Snapchat
• TikTok

Innehållet är producerat av:

Svenska Stöldskyddsföreningen - Säkerhetskollen

Titta gärna först på:

Lär dig mer om säkra lösenord

Array

Du hittar innehållet här:

Säkerhetskollen: Tvåstegsinloggning

Förslag på nästa steg:

Om du vill ha stenkoll på dina lösenord titta då på avsnittet om lösenordshanterare. Du får även hjälp med att skapa superstarka lösenord.

Array

Du är långt ifrån ensam om att inte svara på okänt nummer. En säker lösning är Säkra Samtal, som är gratis för privatpersoner. Blir du uppringd kan du be personen att identifiera sig så att du vet vem du samtalar med. Identifiering görs mellan företag, myndigheter och privatpersoner.  Ladda ned appen Säkra Samtal och identifiera dig, tjänsten kräver att även mottagaren använder appen Säkra samtal.
Mer information finns  här: Stödskyddsföreningen

Du hittar innehållet här:

Säkra samtal - privat

Stöldskyddsföreningen driver Säkerhetskollen som hjälper dig att vara säker när du använder digitala tjänster. Nikka Systems med Karl Erik Nikka är en kunnig, erfaren och god utbildare i ämnen som säkerhet, integritet med mera.

Varje vecka kommer det ett nytt avsnitt av Bli säker-podden som behandlar aktuella ämnen och med en fördjupning i ett ämne. Följ podden så lär du dig vad som är på gång. Du får också skrönor inom digital säkerhet och integritet.

Podden finns både att lyssna på eller titta på (youtube).

Innehållet är producerat av:

Svenska Stöldskyddsföreningen - Säkerhetskollen

Titta gärna först på:

Om du vill veta hur du lyssnar på poddar, följ då denna länk.

Array

Du hittar innehållet här:

Säkerhetskollen: Bli säker podden

Du skriver in bilens registreringsnummer, mobilnummer och din e-post. Du väljer också hur du vill betala för parkeringen. Ett praktiskt tips är att skapa användarkontot i förväg hemma, för att undvika stressen att både registrera och komma igång med parkering. Användarkonto skapar du med hjälp av mobil, surfplatta eller en dator. Film 3 min.

Du hittar innehållet här:

https://youtu.be/WT3mGZMErxg

En föreläsning med förslag på studieplan för en kurs i smartphone. Några saker är exempelvis särskilt bra att tänka på:
– ta det lugnt
– tala enkelt med många liknelser till vardagslivet
– strukturera informationen
– låt deltagarna pröva själva.

Videoguden är nära två timmar med följande avsnitt:
”Att lära ut digital teknik till äldre”
Här går föreläsaren igenom åtta viktiga punkter och avslutar med lästips, frågor och svar. 0-44 min.
”Studieplan för digitala pedagoger”
Föreläsaren berättar om sitt upplägg och avslutar med läs-, lyssnings- och tittartips samt frågor och svar. 54-1.37 min.

 

 

Titta gärna först på:

Titta gärna på grundkurserna för både Android smartphone och iPhone, som båda finns på SeniorNet Studera och kommer från Inteensam-projeketet. Länken nedan är till grundkursen för Android smartphone.

Array

Du hittar innehållet här:

Lär ut digital teknik

Filmen är gjord i utbildningssyfte och utgår från exempel vid tillfället för inspelningen. Utvecklingen går snabbt så skillnader kan förekomma. Och det finns inga garantier för att informationen som presenteras här är hundraprocentigt korrekt och uppdaterad.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Vad är AI - för seniorer

Känn dig trygg med din iPhone. Du får lära dig hur man använder knapparna, olika appar och widgetar. Kompendiet tar också upp hur du kopplar upp dig på internet, söker på nätet, om e-post och hur du sköter dina ärenden digitalt. Du kan också läsa om säkerhet i mobilen.

Materialet lämpar sig för såväl självstudier som gruppundervisning under handledning. Till varje avsnitt finns övningar.

Du hittar innehållet här:

Pdf-dokument på SPFs webbplats

I den här videon får du lära dig hur din mobiltelefon fungerar. Videon är relativt lång, men är uppdelad i följande sex avsnitt:

00.00 – 09.30 introduktion
09.30 – 10.30 statusfält och symboler
10.30 – 16.30 skärm och genvägar
16.30 – 17.45 iPhone-modell och operativsystem (IOS)
17.50 – 27.30 ringa
27.30 – 43.15 meddelanden.

Du hittar innehållet här:

Youtube: iPhone grundkurs

Kursen går igenom hur du startar parkering, förlänger eller stoppar en pågående parkering. Du kan starta en ny parkering oavsett var du befinner dig (skriv en zonkod). Kostnaden för din parkeringen blir billigare då du bara betalar för den faktiska tiden.

För att kunna använda Flowbird behöver du skapa ett användarkonto. Ett användarkonto består av dina personliga uppgifter,  e-post, bilens registreringsnummer och betalningsmetod. Det bästa är att skapa kontot innan du ska använda appen.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Flowbird parkera

Här får du grundkunskaper i hur du använder din Android-telefon och kopplar upp dig till internet. Du lär dig hur hanterar e-postkonton och olika appar. Läs också om säkerhet i mobilen och surfplattan. Till varje avsnitt finns övningar.

Materialet lämpar sig såväl för självstudier som för grupp med handledning.

Du hittar innehållet här:

Pdf-dokument på SPFs webbplats

Om mediernas roll i samhället. Du får veta mer om att analysera och kritiskt värdera mediernas information. Du får lära dig hur du kan skapa innehåll i olika medier. Hur ska vi navigera och sortera bland det överflöd av medieinnehåll på nätet? Hur kan vi undvika att bli lurade eller oavsiktligt sprida vidare falsk information?

 

Du hittar innehållet här:

Medveten på nätet

Du får lära dig vad som finns på framsidan och baksidan av din androida mobil. Filmen visar hur du använder mobilens knappar, meny, hur du ringer, skickar meddelanden och hanterar olika appar.

Videon är lång, men är uppdelad i olika avsnitt:
0 – 17 min, en allmän genomgång
17 – 24 min, hemskärm och menyrad
24 – 27 min, appar
27 – 41 min, att ringa
41 – 52 min, meddelanden.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Grundkurs i android

Du får veta hur du gör för att installera Google Meet från AppStore eller Google Play. Filmen visar hur du enkelt kan starta ett video-samtal med Google Meet.

Titta gärna först på:

 

 

Du hittar innehållet här:

Youtube: Videosamtal med Google Meet

Du kan exempelvis söka efter en bok med hjälp av författarnamn eller boktitel. Du kan också söka böcker under rubriken kategorier. När du hittat en bok du vill låna visar videon hur enkelt det är att låna och lyssna på ljudböcker. Våga pröva!

Titta gärna först på:

Installera Biblio. Film: 2 min

Array

Du hittar innehållet här:

Youtube: Biblio – Låna ljudbok

När installationen är klar loggar du in med ditt vanliga lånekortsnummer och lösenord och får tillgång till ett stort utbud av e-böcker och ljudböcker.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Biblio – Installera 

Förslag på nästa steg:

Det finns mer material om appen Biblio. Du kan exempelvis lära dig låna och läsa e-böcker eller att låna och lyssna på ljudböcker.

Du kan söka efter en bok med hjälp av författarnamn eller boktitel. Du kan också söka böcker under rubriken kategorier. När du hittat boken du vill låna visar filmen hur enkelt det är att låna och lyssna på e-böcker. Våga pröva!

Titta gärna först på:

Installera appen Biblio. Film: 2 min.

Array

Du hittar innehållet här:

Youtube: Biblio – Låna e-bok

En lösenordshanterare är en app som fungerar som ett låst valv med ett huvudlösenord som du själv valt. I valvet lagras alla dina lösenord efter det att du själv lagt in dem i det krypterade valvet. Då är det bara huvudlösenordet som du behöver komma ihåg.

Ett tillägg till appen gör att din webbläsare känner igen vilka av dina respektive lagrade lösenord hör till vilken hemsida; ett webbläsartillägg. Tillägget uppger på så sätt automatiskt ditt lösenord när du är inne på rätt hemsida. Du får även förslag på pålitliga lösenordshanterare, och hur du gör för att ladda ner en sådan app.

Du hittar innehållet här:

Internetkunskap.se: Lösenordshanterare

Förslag på nästa steg:

Array

Du lär dig inte bara hur du  på ett proffsigt sätt komponerar bilden och sätter fokus på rätt ställe utan också hur du skapar djup i bilden, hur du får bra ljus och exponerar på rätt sätt.

Du behöver prenumerera på Moderskeppet för att få delta i kursen. Då får du också tillgång till ett stort antal andra online-kurser, till exempel om att fotografera landskap, blommor eller porträtt.

Du hittar innehållet här:

Moderskeppet: Fotografera med mobilen

För handledare:

För medlemmar i Seniornet erbjuder Moderskeppet rabatter på medlemskapet (kurskostnaden). Titta på Moderskeppets webbplats om vad som gäller.

Internet är världens största digitala nätverk och fungerar i stort sett på hela planeten. Men, hur hänger allt ihop? Vad är det som gör att du med hjälp av din dator, mobil eller surfplatta kan lyssna på musik, se filmer, söka och få svar på i stort sett allt du vill veta? Detta och mycket annat får du svar på i denna bildberättelse.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Internet – så funkar det!

För handledare:

Titta gärna på det här bildspelet tillsammans med dina kursdeltagare. Det ger tillfälle till många intressanta diskussioner och kanske några svar på frågor om hur internet fungerar, och inte fungerar, i olika situationer.

Du kanske vill dela något på din skärm till en vän eller kollega? Då kan skärmklipp vara något för dig. Du kan till exempel klippa ut något från ett program eller webbsida, som en bild eller en text. Efter att ha sett den här filmen känner du dig mer bekväm med Skärmklippverktyget. Tänk på copyright. Du får inte dela materialet publikt utan att ange källan.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Skärmklipp på pc

Du kan använda Windows Prestandaövervakare för att få en rapport om eventuella problem som kan försämra datorns hastighet. Med verktyget Felsökning kan du bland annat rensa systemet från skräpfiler. Du får också råd om hur du hittar och tar bort skadliga program.

Du hittar innehållet här:

PC för alla: Felsök i Windows

På ett pedagogiskt sätt får du veta hur du skaffar dig en digital brevlåda. Du lär dig också för- och nackdelar och får exempel på olika typer av digitala brevlådor. Avslutningsvis får du råd om hur du bör tänka för att välja en digital brevlåda som passar dig bäst.

Titta gärna först på:

För att du ska kunna skapa en egen digital brevlåda behöver du ha och kunna hantera en e-legitimation.

Array

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Digital brevlåda

I Digitekets kurs får du veta mer om vad upphovsrätten innebär och vilka bilder du kan använda fritt. Du får lära dig om Creative Commons, en licens där ägaren till bilden anger hur bilden får användas.

Du hittar innehållet här:

Digiteket.se: Allt du skulle vilja veta om Creative Commons

I den här kursen från Digiteket får du veta mer om att filma med mobilens kamera. Du får råd om hur du kan förbereda dig och vad du ska tänka på vid filminspelningen. Kursen ger också tips om hur du kan redigera filmen snabbt i mobilen.

Du hittar innehållet här:

Digiteket.se: Filminspelning med mobilen

Listan innehåller ord, förkortningar och namn samt jargong som gäller datorer, IT-system, internet och annan digital teknik.

Du hittar innehållet här:

IT-ord på IDG.se

Vad är en fil i datorsystemet? Här får du veta hur du organiserar och söker filer och mappar. Du får också veta hur du byter namn, markerar, flyttar och tar bort dem.

Titta gärna först på:

Array

Du hittar innehållet här:

Yuotube: Minikurs Windows 10, del 3

Materialet finns både som film och som en lathund i pdf-format som du kan ladda ner. Du får lära dig att välja sökord,  filtrera sökresultatet och hur du kan söka på en specifik sida. Du får också tips om hur du kan översätta ord och fraser, konvertera mått med omvandlare och andra smarta inbyggda verktyg på Google.

Inte Ensam är ett samarbete mellan pensionärsorganisationerna PRO, SPF Seniorerna och SKPF Pensionärerna.

Du hittar innehållet här:

Inte ensam: Söka på Google

För handledare:

Du kan använda detta material i steg för att anpassa till nivån, framförallt för nybörjare och nyfikna.

Bedragare kan använda olika typer av skadeprogram för att komma över dina kortuppgifter, lösenord och i slutändan dina pengar. Ett vanligt sätt att få virus på din dator är genom att öppna bifogade filer eller länkar i mejl eller meddelanden. Undvik alltid att klicka på länkar om du inte förväntat dig ett mejl från den påstådda avsändaren.

Du hittar innehållet här:

Internetkunskap.se: Virus och skadeprogram

Falska profiler på sociala medier är tyvärr inte alls ovanligt. Men det finns knep för att avslöja vilka profiler som är äkta och inte. I de här kurserna får du lära dig att genomskåda falska profiler och vad du ska göra om någon låtsas vara du på sociala medier. Det är nämligen ett vanligt knep bedragare tar till – att skapa en helt ny profil i någon annans namn.

Du hittar innehållet här:

Internetkunskap.se: Sociala medier

De flesta av oss ansluter våra datorer, mobiler och andra enheter till ett trådlöst hemnätverk, men de kan innebära stora risker. Det kan också vara riskfyllt att koppla upp sig på publika nätverk eftersom du då delar det med andra – då är det bättre att använda din mobilsurf.

Du hittar innehållet här:

Internetkunskap.se: Nätverk och prylar

Använder du också lösenord som 123456, qwerty eller password? Då är det dags att sluta med det! De är nämligen usla ur säkerhetssynpunkt. Bedragare provar dem först om de vill komma åt dina konton eftersom de är så vanliga. För att skydda dina konton mot bedragare behöver du skapa starka lösenord. Ett starkt lösenord ska vara långt, ovanligt, opersonligt och unikt. Lika viktigt som att skapa ett starkt lösenord, är det att skydda dina lösenord, och även din e-legitimation.

Du hittar innehållet här:

Internetkunskap.se: Lösenord och e-legitimation

Att handla nya och begagnade varor på nätet är flexibelt, snabbt och du kan göra det när du vill på dygnet. Men där pengar och varor byter ägare är det ofrånkomligt att det finns de som vill lura dig. Bedragare kan försöka få tag på dina kortuppgifter och pengar, eller få dig att fastna i prenumerationer du inte vill ha.

Du hittar innehållet här:

Internetkunskap.se: Handla på nätet

Falska webbsidor används främst för att lura av dig personliga uppgifter så som lösenord, koder och kortuppgifter. De kan också användas för att få dig att ladda hem spionprogram och annan skadlig kod. Ett annat sätt att lura dig är genom falska annonser. Annonser på nätet kontrolleras sällan av människor innan de publiceras. Det medför att falska annonser blivit ett vanligare sätt för bedragare att försöka lura dig på personliga uppgifter eller infektera din dator.

Du hittar innehållet här:

Internetkunskap.se: Falska sajter och annonser

Känner du dig osäker på att mejla? Här får du lära dig hur ett e-post­konto fungerar, hur du skickar ett mejl och kommer åt din e-post.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs E-post

Cineasterna är en filmtjänst framtagen för bibliotek. Du kan låna två filmer i veckan för privat bruk utan kostnad. Det enda du behöver är  internetuppkoppling. För att se filmen på en större duk eller skärm behöver du en Chromecast eller Apple TV.

Ladda ner appen till din iPhone, iPad eller Android. Du kan också gå till webbplatsen Cineasterna.com.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Cineasterna

Du får se hur du gör för att installera appen på mobilen. Filmen visar hur du ringer ett videosamtal med appen på en iPhone. Du kan även ha WhatsApp på din surfplatta eller dator.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Videosamtal med WhatsApp

Ibland kan man behöva visa någon sin exakta position. Ni kanske är två som är på stan och handlar och tappar bort varandra. Här visar vi hur du använder kartan i din iPhone för att sätta en kartnål på den plats där du befinner dig just nu, Sen kan du skicka kartnålen till vännen som ser var du är.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Visa din plats med Kartnål

Appen Anteckningar är praktisk för att skriva kortfattade notiser i mobilen eller surfplattan. Filmen visar hur du skriver en ny anteckning, infogar bilder och skickar till en vän.

Titta gärna först på:

Array

Du hittar innehållet här:

Youtube: Använda Anteckningar

I Funkabutiken provar du att handla på internet genom att lösa olika uppgifter. Du kan öva och göra om hur många gånger du vill. Om du är osäker kan du få tips medan du övar. Övningarna finns på lätt, mellan och svår nivå.

Du hittar innehållet här:

Funkabutiken

Digital delaktighet är en rättighet för alla men hur ska man våga sig in i den digitala djungeln? Det finns ju så mycket som känns osäkert med internet. Radiopoddens avsnitt tar upp frågor som:

• Vad innebär platsdelning och vad ska du tänka. på?
• Hur säkerställer du informationssäkerhet vid distansarbete?
• Vilken information om dig lagras i molnet och hur hanteras den?
• Vad bör du veta om Artificiell intelligens och andra smarta saker?
• Vilka risker finns det med öppna nätverk och bör du koppla upp dig på dem?

Titta gärna först på:

Array

Du hittar innehållet här:

Digiteket.se: Tänk säkert på östgötska

Andra ämnen som minikursen tar upp är hur du använder bokmärken, zoomar i webbläsaren och skriver ut från internet.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Wifi & Webbläsare PC

I många lokaler finns det publika nätverk du kan använda. Seniorhjälpen visar hur du kopplar upp dig på internet från din mobil och surfplatta.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Logga in på wifi iPhone, iPad

Minikursen tar också upp vad iOs operativsystem är. Du får praktiska tips om hur du använder kalendern och klockan, notiser och kontrollcenter.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Mobil och surfplatta IOS del 1

Förslag på nästa steg:

Array

Minikursen beskriver på ett pedagogiskt och instruktivt vad ”molnet” innebär och ger exempel på olika molntjänster. Du får veta vilka för- och nackdelar det finns med att använda molnet som en lagringsplats för dina filer, till skillnad från att lagra filer på din lokala hårddisk. När du lagrar filer i molnet kan du exempelvis nå dokument och bilder från vilken enhet som helst och är inte bunden till din egen enhet, men samtidigt behöver du som användare vara varse om att skydda ditt molnkonto med ett starkt lösenord.

Om du tycker att den som läser upp texten till filmen talar för fort kan du sänka talhastigheten genom att klickarpå kugghjulet till höger i nederkant på videon. Där ser du mått på talhastigheten och kan justera efter eget behov.

Titta gärna först på:

Array

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Molntjänster

Förslag på nästa steg:

Array

På Betalningshjälpens webbplats får du lära dig att

• skaffa BankID
• använda bank- och kreditkort
• handla på nätet
• hantera din vardagsekonomi – betala räkningar, hantera viktiga dokument, digital brevlåda
• använda swish – skicka pengar via ditt mobilnummer.

Du hittar innehållet här:

Betalningshjälpens webbplats

E-legitimation är det första steget till att kunna använda digitala betaltjänster. Du kan också behöva den för att använda vissa webbtjänster. Det finns flera olika e-legitimationer. Den här filmen visar hur du skaffar mobilt BankID.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Att skaffa E-legitimation

Förslag på nästa steg:

Array

Filmen visar hur den inbyggda högtalaren fungerar och hur du kopplar högtalare och hörlurar trådlöst via Bluetooth. Du får också veta vad on-ears, in-ears och over-ears betyder och hur brusreducering fungerar.

Du hittar innehållet här:

Youtube: DIgitala hörnan - Ljud

Den här minikursen handlar om säkra konton och olika typer av registrering av konton. Du får veta hur du håller dina lösenord säkra och sparar dina inloggningsuppgifter på ett säkert sätt.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Säkra konton

I Digitalhjälpens videoguide ser du hur du gör för att ringa ett videosamtal på mobilen. Med Messenger kan du både ringa och se den du pratar med.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Guide för Messenger

I ett videosamtal kan du prata med en eller flera personer samtidigt som du ser dem. Du kan använda olika appar och program. Filmen visar hur videosamtal fungerar och vilka fördelar och användningsområden som finns.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Videosamtal

Du får lära dig hur du flyttar mappar som du använder ofta till utforskarens snabbåtkomst och hur du tar bort dem. Filmen visar också hur du installerar och avinstallerar appar från Microsoft store och appar som är hämtade från andra håll.

Titta gärna först på:

Array

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Windows 10 del 2

Förslag på nästa steg:

Array

I den andra delen av minkursen får du veta hur du delar internet till andra enheter, använder notiser samt ställer in ljud och vibration. Du får också lära dig om säkerhet, hur du hanterar lösenkod, lösenord och konton.

Titta gärna först på:

Array

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Mobil och surfplatta iOS del 2

Med internetdelning kan du dela wifi från din Iphone. Det kan vara praktiskt om du är på landet eller saknar uppkoppling. Då kan du ”dela ut” din mobils internet till en annan mobil, dator eller surfplatta.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Dela ut wifi från en iPhone

Skrivbordet är det första du ser på skärmen när du öppnar din dator. Den här filmen visar hur det är utformat och hur du byter bakgrundsbild på skrivbordet och på låsskärmen. En annan praktisk funktion som du får lära dig är att ta bilder, skärmdumpar, av det som visas på din datorskärm med hjälp av skärmklippsverktyget. Du får också se hur du snabbt växlar mellan olika skärmfönster.

Du hittar innehållet här:

Youtube: Minikurs Windows del 1

Förslag på nästa steg:

Array

Var åttonde minut luras en svensk in i en så kallad prenumerationsfälla. Och det är bara ett sätt som kriminella använder för att lura oss när vi näthandlar. Här. kan du läsa om hur du kan undvika att få dina kortuppgifter stulna, om kortbedrägerier och falska webbsidor.

Du hittar innehållet här:

Internetkunskap.se: Passa dig för det här när du handlar på nätet

Förslag på nästa steg:

Array